Project Description
MOD DE LUCRU
Exercitiul aerobic este forma de miscare executata in prezenta oxigenului, care face ca pomparea sangelui sa devina mai rapida in intreg organismul, face ca rata batailor inimii sa creasca si permite plamanilor sa absoarba mai mult oxygen. Acest antrenament este foarte important pentru copii, pentru ca ii ajuta sa-si pastreze inima ,plamanii si vasele de sange cat mai sanatoase. Ii ajuta sa mentina sanatatea si greutatea adecvata.